La naturopathie n’est pas une médecine nouvelle puis qu’elle puise ses racines dans l’antiquité, dans les médecines ayurvédiques en Inde ou en Chine.
On la retrouve surtout chez Hippocrate (460 – 370 avant JC), grand médecin grec du siècle de Périclès, considéré comme « le père de la médecine », qui prônait déjà la diététique associée aux quatre éléments et à la théorie des humeurs qui constituent le corps humain.
Hippocrate appliquait ainsi les lois de la nature et de la physiologie pour révéler à chacun « son médecin intérieur », c’est-à-dire des processus naturels de régénérescence propre à chacun voire d’auto guérison.
Les 5 principes de la naturopathie, établis par Hippocrate, sont :
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Hippocrate
– en premier lieu ne pas nuire (« primum non nocere »)
– la nature est guérisseuse (« vis medicatrix naturæ »)
– identifier et traiter la cause (« tolle causam »)
– détoxifier et purifier l’organisme (« deinde purgare »)
– la naturopathie enseigne (« docere »)
Il faudra attendre la fin du 19ème siècle pour voir apparaître la naturopathie moderne, d’abord aux Etats-Unis grâce à John Scheel et Benedict Lust puis c’est dans les années 1940 qu’elle arrivera en France. C’est le biologiste Pierre Valentin Marchesseau (1911-1994) qui fera la synthèse des travaux de nombreux hygiénistes (terme utilisé relatif à l’hygiène de vie) des continents nord-américain, européen et français.
Ainsi de Natura (la nature) et Pathos (ce que l’on ressent…), la naturopathie est la synthèse des méthodes naturelles de santé. Elle met l’hygiène de vie à la première place.
Selon l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS):
« la Naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ».
La naturopathie prend en compte l’être humain dans sa globalité (physique, émotionnel, spirituel).
Le naturopathe ne cherche pas à traiter simplement un symptôme par un remède, il cherchera la cause du dysfonctionnement.
La naturopathie est un ensemble de méthodes naturelles visant à optimiser la santé, à stimuler l’autoguérison du corps. Elle consiste à augmenter notre force vitale et à renforcer notre système immunitaire par diverses mesures d’hygiène telles que :
– L’alimentation (nutrition, cure saisonnières, diètes,…).
– La relation d’aide
– La phytologie (les plantes)
– L’aromatologie (les huiles essentielles)
– Les techniques manuelles (réflexologie, massages, médecine physique naturopathique)
– Les exercices physiques
– Les techniques de respiration et de relaxation
– Les techniques vibratoires ( les fleurs de Bach,les élixirs floraux, l’homéopathie, la sonothérapie, la luminothérapie, …).
Pour optimiser votre santé et accompagner les dysfonctionnements qui vous gênent au quotidien, le naturopathe peut vous accompagner :
– Pour engager une cure de détox et/ou de revitalisation et ainsi nettoyer votre organisme et recouvrer toute votre énergie.
– Lors d’ une période de stress, d’anxiété, de déprime, et que vous souhaitez être aidé par des méthodes naturelles ( phytothérapie, aromathérapie, compléments alimentaires naturels, méthodes de relaxation/respiration, massages holistiques).
– Si vous souhaitez perdre du poids.
– Pour vieillir sereinement grâce à une hygiène de vie adaptée.
– Préparer son corps dans le cadre d’un projet de grossesse.
– Renforcer le système immunitaire, lutter contre la fatigue (maladie, convalescence…)
– Prévenir les pathologies de saison (allergies aux graminées, rhume des foins, …)
– Soutenir l’organisme lors de traitements de pathologies diagnostiquées, de maladies chroniques, de traitements médicaux lourds.
–Troubles digestifs : ballonnements, transit perturbé, lourdeurs, intolérances,etc…
-Fatigue chronique : Perte d’énergie, de concentration, démotivation, migraine, insomnie.
-Douleurs : musculaires, articulaires, arthrose, ostéoporose…
-Troubles de la peau: Acné, psoriasis, dermatite…
ECHAPPEE ZEN 